Stimulacija signala
Koristite iznenadni signal kako biste poboljšali sposobnost sportaša da reagira na signal. Ova metoda zahtijeva od sportaša da brzo reagiraju na različite signale, kao što su kroz trenerove naredbe, zviždaljke i pištolje itd., Kako bi poboljšali reakcijsku sposobnost pokretanja, ulaska u vodu i startnog udara.