Lako se spavati prilikom čitanja i proučavanja

Danas znamo da je pospavanje povezano s nedostatkom interesa i smanjenim uzbuđenjem moždane kore, pa moramo obratiti pozornost na kultiviranje interesa i racionalno korištenje mozga. Slabo raspoloženje ne pogoduje funkcioniranju mozga, pa pokušajte ne činiti učenje i umor, neugodnim i drugim riječima uspostaviti vezu. Kada ste pospani, pravilno se odmorite ili napravite neke lagane i ugodne stvari i počnite učiti nakon što se vrati funkcija mozga. Osim toga, alternativno čitanje knjiga u različitim tečajevima također je dobar način. Na taj se način ekscitatorna žarišta u moždanoj kori mogu prenijeti s jednog područja na drugo, a različita područja mozga mogu se rotirati i odmarati, a ljudi se neće osjećati umorno tako lako.