Unutarnji obiteljski boks (Unutarnji obiteljski boks) praksa je yin i yang teorije. Nastao je u planini Wudang, Shiyan City, provincija Hubei, a izradio ga je Zhang Sanfeng, osnivač škole Wudang Sanfeng.
Teorijski sustav i sustav obuke Wudang Sanfeng School of Neijiaquan bili su najraniji izgrađeni sustav Neijiaquana u kineskim borilačkim vještinama. Pojavile su se mnoge škole borilačkih vještina, Razvoj je imao velike koristi od svog utjecaja. Neijiaquan je počeo biti popularan u planinama Wudang u Hubeiju i istočnom dijelu Zhejianga. Wushu je uglavnom za statički, mekan i težak.
Unutarnji obiteljski boks je izvrsna boksačka metoda koja integrira borilačke vještine i samo-uzgoj. Ima karakteristike borilačke vještine koja koristi statičko kočenje, mekoću za prevladavanje krutosti, četiri ili dvije za povlačenje težine, te karakteristike borilačkih sportova, a ima i karakteristike kretanja poput oblaka i teče vode, kontinuirani, kruti i mekani Borilački stil koji se međusobno sadrži bez otkrivanja.